Lekka zupa owocowa
Lekka zupa owocowa
Składniki:
- 1 dojrzały melon Kantalupa
- 6 łyżek syropu owocowego
- 1 i 1/3 szklanki jogurtu waniliowego
- płatki migdałów
- jagody
Przygotowanie:
Melona obierz, wyrzuć w pestki i pokrój. Następnie dodaj jogurt i syrop. Zmiksuj na gładką masę. Na gorącej patelni upraż płatki migdałów. Dorzuć jagody i wymieszaj. Podawaj w połówkach melona. Wierzch posyp migdałami.
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
