Jogurt z płatkami
Jogurt z płatkami
Składniki:
- kubeczek jogurtu naturalnego
- dwie łyżki płatków owsianych
- 3 suszone śliwki
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie:
Jogurt naturalny przełóż do miseczki, połącz z miodem i płatkami owsianymi. Suszone śliwki pokrój na drobną kostkę. Przełóż do jogurtu i wymieszaj. Całość odstaw na pół godziny aż płatki zmiękną. Podawaj na zimno, bądź po podgrzaniu.
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
