Owocowy shake
Owocowy shake
Składniki:
- 4 banany
- opakowanie lodów śmietankowych (ok. 1/2 kg)
- łyżka soku z cytryny
- szklanka mleka
- starta czekolada
przyprawy:
- 5 łyżek cukru
- cynamon
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksuj, przy czym mleko dodaj na samym końcu. Wlej do schłodzonych szklanek, posyp tartą czekoladą i szczyptą cynamonu.
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
