Wykwintna grzanka
Wykwintna grzanka

Wykwintna grzanka

Składniki:

  • kromka razowego chleba
  • jajko
  • 1/2 papryki
  • 2 plastry pomidora
  • 2 krążki cebuli
  • kilka pasków pora
  • łyżka oliwy
  • ząbek czosnku
  • oregano
  • kilka pasków pora

przyprawy:
  • sól
  • pieprz








Przygotowanie:

W kromce chleba wykrój otwór (np. za pomocą kieliszka). Posmaruj patelnie oliwą i podsmaż chleb i czosnek. Czosnek zdejmij z patelni. Obok chleba ułóż paseczki papryki, cebulę, por i plastry pomidora. W otwór w chlebie wbijamy jajko. Doprawiamy przyprawami, oregano i parmezanem. Podawaj z zieloną sałatą.

dr inż. Anna Harton

Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy

Braki flash player !!!

O NAS | KONTAKT | REKLAMA
copyright © 2009 Inspirander Media Sp. z o.o.