Chmurkowe gofry
Chmurkowe gofry

Chmurkowe gofry

Składniki:

  • kubeczek ulubionego jogurtu owocowego (ok. 170 gramów)
  • 3/4 szklanki bitej śmietany light
  • 1 szklanka świeżych owoców (pokrojonych)
  • 1/3 szklanki syropu owocowego
  • 4 gofry (najlepiej pełnoziarniste)

Przygotowanie:

Jogurt przelej do miseczki, dodaj owoce i bitą śmietanę. Całość wymieszaj. Gofry opiecz obydwu stron. Nakładaj na nie po 1/4 masy. Na koniec gofry polej syropem.

dr inż. Anna Harton

Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy

Braki flash player !!!

O NAS | KONTAKT | REKLAMA
copyright © 2009 Inspirander Media Sp. z o.o.