Owocowy omlet
Owocowy omlet
Składniki:
- 2 białka
- 2 łyżeczki mleka
- trochę margaryny np. Ramy
- jabłko
- cukier puder
- 1 opakowanie cukru wanilinowego
Przygotowanie:
Jabłko upiecz w całości. Po upieczeniu obierz ze skórki i pokrój w drobne kawałeczki. Połącz z cukrem pudrem i wanilinowym. Ubij pianę z białek i połącz delikatnie z mlekiem. Na patelni rozpuść margarynę i usmaż omlet. Przełóż na talerz. Na wierzch ułóż owoce, posyp cukrem pudrem i podawaj.
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
