Kanapka Sowa z twarożkiem
Kanapka Sowa z twarożkiem

Kanapka Sowa z twarożkiem

Składniki:

  • bułka "ciabatta"
  • twaróg
  • odrobina śmietany
  • szczypiorek
  • rzodkiewka
  • pomidorek koktajlowy
  • kilka listków sałaty

przyprawy:
  • sól
  • pieprz











Przygotowanie:

Odkrój górną część bułki i wydrąż jej środek. Przygotuj twarożek ze śmietaną tak jak lubisz i napełnij nim bułkę. Szczypiorek posiekaj, rzodkiewkę umyj, przedziel ją na pół. Z dwóch plastrów rzodkiewki zrób oczy sowy, zaś drugą jej połówkę przeznacz na "łapy". Ćwiartka pomidora posłuży Ci jako "dziób" sowy. Obrzeża kanapki posyp szczypiorkiem. "Uszy" i skrzydła ułóż z listków sałaty.

dr inż. Anna Harton

Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy

Braki flash player !!!

O NAS | KONTAKT | REKLAMA
copyright © 2009 Inspirander Media Sp. z o.o.