Warzywny twarożek
Warzywny twarożek
Składniki:
- 250 gramów chudego twarogu
- 5 rzodkiewek
- pół papryki
- pomidorki koktajlowe lub zwykły
- ogórek
- pęczek szczypiorku
- kilka łyżek jogurtu naturalnego
przyprawy:
- sól
- pieprz
Przygotowanie:
Twaróg przełóż do miseczki i rozgnieć widelcem. Dodaj jogurt i wymieszaj. Ogórek, paprykę, rzodkiewki i pomidora pokrój. Zmieszaj z serem, posyp posiekanym szczypiorkiem i przyprawami. Całość przed podaniem wymieszaj.
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
