- Co to znaczy - Aktywność fizyczna dziecka?
- Ile czasu dziennie dziecko powinno być aktywne ruchowo?
- Czy godzinna aktywność dziecka powinna być rozłożona na cały dzień?
- Jak mieć pewność, że dziecko ma tyle ruchu, ile potrzebuje?
- Jeśli dziecko spędza kilka godzin dziennie na podwórku z innymi dziećmi, to znaczy, że ma dość ruchu?
- Dlaczego śniadanie jest tak ważne?
- Czy w ciągu dnia nie można nadrobić straty związanej z niejedzieniem śniadania?
- Co dzieci powinny jeść na śniadanie?
- Czy problem otyłości dotyka dzieci niejedzące śniadań?
- Czy osoby, które jako dzieci reguralnie jadły śniadania będą tego przestrzegać także jako dorośli?
- Czy to prawda, ze jogurty poprawiają odporność dziecka?
- Moje dziecko najbardziej lubi to, co jest niezdrowe: parówki i ciastka. Czy można ulegać takim zachciankom?
- Czy małym dzieciom można robić budyń z torebki?
- Mój 3-letni syn uwielbia fast-foody. Chcę przygotować mu hamburgera w domu, ale nie wiem, co zrobić, by był zdrowszy od „restauracyjnego”.
- Dynia to warzywo, które często jest wykorzystywane w żywieniu dzieci. Co mogę zrobić z dyni? Czy ma ona wartości odżywcze?
- Jakie dżemy mogą jeść małe dzieci?
- Moja córka chciałaby jeść makaron na śniadanie, obiad i kolację. Czy to nie jest zbyt tuczące?
- Czy mogę dawać dziecku popcorn?
- Czy potrawy z grilla nadają się dla 3-letnich dzieci?
- Czy pomidory mają jakieś wartości odżywcze, a jeśli tak, to czy zachowują się one np. w przecierach?
- Słyszałam, ze czekolada ma wiele wartości odżywczych. Czy to prawda i czy pozwalać, by dziecko ją jadło?
- Czy ziemniaki w mundurkach są bardziej wartościowe niż obrane i czy można je serwować dzieciom?
- Czy małe dzieci mogą jeść kasze zamiast ziemniaków luk makaronu?
- Czy probiotyki zawarte w jogurtach są potrzebne organizmowi dziecka tylko w czasie antybiotykoterapii?
- Słyszałam, że ryby mają wiele składników odżywczych. Podobno są zdrowe również dla zębów dziecka. Czy to prawda?
- Jak często można podawać dziecku słodycze, by nie miało próchnicy?
- Mój synek chciałby jeść codziennie na śniadanie płatki śniadaniowe, ale jest dość pulchnym dzieckiem. Czy ten przysmak jest zbyt słodki dla czteroletniego?
- Oboje z mężem lubimy włoską kuchnię. Czy takie potrawy z tego regionu nadają się dla przedszkolaka?
- Czy małe dzieci mogą żuć gumę?
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
