Sałatka z tuńczykiem
Sałatka z tuńczykiem
Składniki:
- 1 duży brokuł
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- czerwona papryka
- 1/2 opakowanie drobnego makaronu
- 2 łyżki majonezu
- natka pietruszki
przyprawy:
- sól
- pieprz
Przygotowanie:
Różyczki brokułu ugotuj w osolonej wodzie. Ostudź i pokrój dość drobno. Makaron ugotuj na pół miękko. Tuńczyka rozdrobnij widelcem, połącz z zimnym brokułem i makaronem. Dodaj posiekaną paprykę oraz przyprawy. Na koniec sałatkę posyp posiekaną pietruszką (około 2 łyżek).
dr inż. Anna Harton
Zakład dietetyki SGGW w Warszawie
Pytanie do eksperta
Partnerzy
